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睡不好确实会影响颜值。睡眠不足会导致眼部浮肿，黑眼圈和眼袋的形成，皮肤暗沉，容易出现皱纹和细纹。此外，缺乏睡眠还会导致肌肤失去光泽，对皮肤的修复和再生能力产生不良影响，使肤色变得黯淡无光。睡眠不足还会导致面部肌肉紧张，容易出现皮肤松弛和面部表情线加深的问题，给颜值带来负面影响。因此，保持充足的睡眠对于保持良好的颜值和皮肤状态至关重要。

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她常说：“福利院的工作人员就像我的家人，他们细心地照顾我、陪伴我，我很开心也很感激，这里有着家一般的温暖。， 本文转自：新华网 糖尿病是我国患病人数最多的慢性病之一 11月14日是世界糖尿病日 今年的主题是“了解风险，了解应对” 旨在提醒人们预防糖尿病的重要性 同时强调糖尿病对生活的影响 并鼓励人们改善生活方式 以预防和管理糖尿病 新华网邀请专家为您解读 为什么糖尿病数据监测格外重要? 为什么年轻人也会患糖尿病? 如何防范糖尿病？

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